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金鱼戏莲
菜系:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:其他

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金鱼戏莲

菜系:湘菜 浏览次数:331

材料:

制作提示:

1. 鱿鱼卷过油,一汆即出,以剞处卷起为度,时间一长,老硬难嚼;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

口味描述:

1. 鱿鱼卷过油,一汆即出,以剞处卷起为度,时间一长,老硬难嚼;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

操作步骤:

1. 将干鱿鱼去须,碱发好,漂洗干净;
2. 洗净的鱿鱼在正面的一边剞上十字花刀,另一边切0.3 厘米粗的丝,不要切断,再切成4 厘米的片,即成金鱼形;
3. 切好的鱿鱼置于盘中,加精盐、干淀粉拌匀;
4. 将鲜红椒、泡菜、蒜瓣、水发香菇切成米粒丁;
5. 味精、干淀粉、醋、清水10毫升兑成汁;
6. 虾仁洗净,剁成茸,加入蛋清、淀粉、料酒搅匀虾胶;
7. 鸡蛋清搅匀,拌入虾胶内;
8. 取小酒杯12 个,逐个抹上熟猪油,将鸡蛋清、虾料子放入杯内,周围镶入5 粒青豆,中间放一粒青豆;
9. 摆放好后上笼蒸2分钟,即成莲蓬,入笼内保温;
10. 炒锅置旺火,放入熟猪油烧至八成热,下鱿鱼氽一下,滑熘至剞刀处卷起捞出;
11. 锅内留油,放入红椒、泡菜、蒜瓣、水发香菇、肉末、精盐煸炒入味;
12. 再下入鱿鱼卷炒匀,倒入兑好的汁子,持锅颠几下,淋入芝麻油出锅;
13. 用筷子夹起鱼卷,头朝一个方向摆在盘子的一边;
14. 再将制好的莲蓬取出,摆在盘子的另一边,周围拼上香菜即成。

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