枸杞苁蓉羊肾粥
菜系:其他
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材料:
操作步骤:
1. 将羊肾先对半剖成两半,去除膜皮,切成片;
2. 羊肾用清水漂洗净,再切成小块;
3. 羊肾用盐、米酒、味精拌匀后将羊肾片腌渍片刻;
4. 将肉苁蓉洗净切成细丝后置于砂锅中,煎煮取汁,去渣;
5. 枸杞去浮灰;
6. 将炒锅烧热放入植物油,待油烧烧至八成热时放入羊肾片煸炒;
7. 加入葱、姜末炒出香味,再放入料酒、盐、味精炒透出锅待用;
8. 将粳米淘洗干净后置于锅中,加入煎煮好的肉苁蓉药汁、枸杞,适量清水;
9. 煮沸后,再改用文火熬煮至米烂成稀粥即可。