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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
黑米党参粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
305
次
材料:
主料:
黑米100克
辅料:
党参15克
,
茯苓15克
调料:
冰糖30克
操作步骤:
1. 将党参、生姜、茯苓切片洗净;
2. 黑米洗净;
3. 冰糖研碎;
4. 将用料同放入锅内,加水适量;
5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成。
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