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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清苦味
工艺:
煮
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首乌天麻龟肉汤
菜系:
其他
浏览次数:
375
次
材料:
主料:
乌龟500克
辅料:
何首乌20克
,
天麻15克
,
枸杞子30克
调料:
姜4克
操作步骤:
1. 将乌龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水,去黑皮,斩件;
2. 首乌洗净,切片;
3. 枸杞子、制天麻洗净;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
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