土豆去皮切块，用沸水煮熟 用土豆泥工具，把土豆压成泥状备用 洋葱切细，放油锅中炒软 加入牛肉一起翻炒，直到颜色变白。加入意大利香料(Italian seasoning)和盐、黑胡椒调味后翻炒1分钟 把牛肉倒进土豆泥中，加入番茄酱(Ketchup)混合均匀。用手取一部分，揉成棒状（或饼状） 表面滚上一些面粉以免粘连，放进冰箱稍微冷藏一下，然后油锅放油，中小火将所有牛肉煎熟 吃的时候蘸着番茄酱(Ketchup)，很不错哦。