减肥鲜甜汤水

材料：

• 主料：党参5钱,香菇6只,鸡适量,冬瓜250克,金针菇1只
• 辅料：干贝1粒
• 调料：姜2片

操作步骤：

将所有材料放入煲中，以6碗水煲2小时成2碗水，加少许盐，一星期饮用2-3次。

此款汤水具有利尿、减肥、降血压和宁神的作用，多喝还可预防感冒，味道鲜甜好味。