鲈鱼收拾干净后擦干水分,抹上盐; 洋葱切丝,姜一部分切丝一部分切片,辣椒切段,蒜切片; 平底锅入油,加入姜片再放入鲈鱼煎,煎好后放到事先准备好的锡纸上; 另起锅入油,放入蒜和姜丝爆香加入洋葱和青、红辣椒炒,再加入酱油、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上; 锡纸封口,烤箱预热200度,上下火烤20分钟就可以了! 1、煎鱼的时候要用小火多煎一会!其实楼下饭店是把整条鱼炸酥了,我觉得在家里太难操作了就改成煎,所以一定要多煎一会才有外酥里嫩的感觉! 2、炒洋葱的时候放一点水,这样就有了汤,在吃鱼的时候蘸汤吃非常赞! 3、炒洋葱的时候也可以加点蘑菇来提味。