将蒸锅底部刷层油 将面条平铺在锅上， 大火蒸上十分钟 在锅中放入少量的油， 下入五花肉一起煸炒 煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香 煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒 翻炒几下后加入准备好的扁豆 继续翻炒， 再加入适量的盐 加入适量的酱油 翻炒几下后加入没过扁豆的水 大火烧开后转小火， 将面条抖散，均匀的铺在扁豆上边 盖上锅盖，5分钟后，打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀（若此时发现汤汁完全烧干，可以加少许水）再盖上锅盖焖约2、3分钟 待汤汁差不多收干了就关火，撒入蒜末拌匀 出锅装盘即可 1、面条用时需要蒸一下，但如果你买的是半熟的面，就不用蒸了，记得蒸之前一定要在屉笼上刷层油，避免面条粘连。 2、用五花肉煸炒出来的扁豆更香，如果不喜欢，也可以直接用瘦肉炒，但要记住这样瘦肉要提前腌制一下。 3、要用酱油上色， 先加入盐调好味， 炒过几下后再加入沫过扁豆的水为宜。 4、盖上锅盖，5分钟后，打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀（若此时发现汤汁完全烧干，可以加少许水）再盖上锅盖焖约2、3分钟。 5、蒜末分两次放， 一次是在煸炒调料香味时放入； 另一次是在出锅前放入搅拌均匀即可。 扁豆焖面是很家常的美味，既有主食又有菜有肉， 而且用主辅料一锅烩其做法简便，既在保持食料的营养同时，又可以保证味道不散失。扁豆焖面怎么做？各家也有各家的高招，我来“抛砖引玉”，说说做好这道美味的要点吧。 第一将面条蒸制，提前将面条预处理六， 七分熟， 不仅能让面条更入味， 而且能缩短制作时间； 第二扁豆的处理，最好选用那种新鲜的宽扁豆，把宽扁豆两条筋折后再斜切，这样接触面积更大， 特别容易熟； 第三选用五花肉，将少量的油和五花肉一起煸炒，微微出油后再下入葱姜蒜末翻炒出香味后加入扁豆，这样加了动物性脂肪油的扁豆炒出来非常的香； 第四焖煮的时间，将面条平铺在扁豆上，放成中火，盖好锅盖开始焖面，5分钟后，打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀（若此时发现汤汁完全烧干，可以加少许水）再盖上锅盖焖约2、3分钟即可； 第五第二次加入蒜末，在扁豆焖面出锅前撒入一把蒜末搅拌均匀，可以使扁豆焖面味道更香。 看一碗香喷喷的焖面端上来了，它既有炒面的糊香，又有拌面的软润，既有主食又有充足的蔬菜，我还配了点红萝卜和洋葱，这味道更香。