脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
产妇鲫鱼汤
菜系:孕妇食谱
功效分类:孕妇食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

猜你喜欢

产妇鲫鱼汤

菜系:川菜 浏览次数:353

材料:

制作提示:

 
1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;
2、煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘;
3、一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;
4、一定要最后放盐,理由同第三条。
5、不是妈妈的,当然也能喝!
 
注意:
1、鲫鱼的土腥味比较重,所以一定要去除鱼腹内的黑膜;
2、煮鲫鱼汤时一定要加热水,这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。
3、上述调味料,产妇食用时可适量减少或不加。
4、若吃不了油腥产妇,可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒,少许盐;水开后下锅,变色立刻捞出);焯过水鲫鱼便可按下面顺序操作。

口味描述:

 
1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;
2、煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘;
3、一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;
4、一定要最后放盐,理由同第三条。
5、不是妈妈的,当然也能喝!
 
注意:
1、鲫鱼的土腥味比较重,所以一定要去除鱼腹内的黑膜;
2、煮鲫鱼汤时一定要加热水,这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。
3、上述调味料,产妇食用时可适量减少或不加。
4、若吃不了油腥产妇,可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒,少许盐;水开后下锅,变色立刻捞出);焯过水鲫鱼便可按下面顺序操作。

操作步骤:


1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;
2、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;
3、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;
4、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;
5、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;
6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815