省油版地三鲜
菜系:家常菜
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材料:
- 主料:茄子适量,土豆适量
- 辅料:青椒适量
- 调料:食盐适量,酱油适量,鸡精少许,葱适量,蒜适量,蚝油少许,香油少许,淀粉适量,植物油适量,白糖适量
操作步骤:
各种原料清洗干净,茄子去皮,切成滚刀块
土豆去皮,切块,青椒切块
平底锅里加入一点油,将茄子下锅煎熟,然后将土豆和青椒分别下锅煎一下,土豆不容易熟,可以先放微波炉里微波一下,再煎;另起锅,放少量油,放蒜末葱末爆香
下入茄子土豆和青椒,加入适量酱油和一点蚝油,加入一点盐和适量白糖,翻炒均匀,最后淋入少量淀粉水,加一点鸡精和香油翻炒即可出锅