脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
柠檬烤鲈鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<60分钟
口味:其它口味
工艺:

猜你喜欢

柠檬烤鲈鱼

菜系:私家菜 浏览次数:135

材料:

操作步骤:

烤是夏日无油烟烹饪的推崇方式,一道柠檬香烤鲈鱼,肉质肥嫩鲜美的鲈鱼搭配VC含量较高的柠檬片,不仅开胃,而且有养生、益智的功效。烤出的鱼:皮脆,肉嫩,咬下去的时候还有一股淡淡的柠檬香气,在炎炎夏日里,绝对是一道既无油烟,色泽惊艳,且清爽高营养的的开胃硬菜。
第1步准备所需的原料
第2步准备切薄片的柠檬片,姜丝,葱段
第3步鲈鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上正反2面各划3刀,然后将盐抹在鱼的2面,涂抹均匀
柠檬烤鲈鱼
第4步将1/3的葱段,姜丝连同柠檬片塞在鲈鱼的肚子里
第5步在鲈鱼的正反表面,各刷一层食用油
第6步烤盘内,铺上一张锡纸,锡纸折成长方形的盒状,然后再锡纸里面平铺一层姜丝,葱段,柠檬片,倒一点料酒
柠檬烤鲈鱼
第7步将鲈鱼平铺在辅料上面,然后在鱼的正面,再次铺一层柠檬片
第8步烤箱180度预热,将烤盘连同鲈鱼置于烤箱内,在鲈鱼的表层再覆盖一层锡纸,180度上下火烤25分钟左右
第9步烤好后的鲈鱼取出,乘热浇上一层蒸鱼豉油,撒写葱丝或红椒丝装饰即可
柠檬烤鲈鱼
柠檬烤鲈鱼

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815