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冬菇鱼肉羹
菜系:防癌抗癌食谱
功效分类:防癌抗癌食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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冬菇鱼肉羹

菜系:其他 浏览次数:292

材料:

操作步骤:

1. 将姜切成片,留一片待用,其余斩成姜泥,撒上一点清水,挤成姜汁;
2. 葱切成葱末;
3. 黄花鱼洗净,抹干水分,加料酒抹匀,上笼加姜1片蒸熟,冷却后拆骨取肉;
4. 发菜洗净切碎;冬菇用温水泡开,去蒂洗净,切碎;
5. 高汤加入汤锅内烧开,下冬菇、发菜、姜汁、鱼肉,煮沸约5-8分钟,加盐调味;
6. 用湿淀粉勾稀芡,放入葱末拌匀,盛入汤碗内即可。

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