1. 将紫菜用水发透后洗净;2. 枸杞去杂质后洗净;3. 鸡肉洗净后切成4厘米见方的小块;4. 姜切成片,葱切成段;5. 将锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;6. 加入姜片、葱段爆香,再放入鸡肉炒至变色;7. 然后加入枸杞及1000毫升清水煮30分钟,最后加入紫菜再煮5分钟即成。