羊排洗净砍成均匀小件,将羊排冲水至白色(这样可去膳味) 将辅料下锅炒香放入水煮开,与羊排一起倒入高压锅内调味,先大火炖,上气后改为小火,十分钟后关火 倒出羊排上色,入八成热油锅炸至金黄色(1分钟即可),起锅 干辣椒入锅炒香,倒入羊排,加辣椒油、葱段、姜片一同翻炒出锅即成