鹌鹑蛋红烧肉
菜系:热菜家常菜孕妇菜谱孕早期午餐晚餐
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材料:
- 主料:五花肉适量,鹌鹑蛋1小碗
- 辅料:
- 调料:色拉油少许,食盐适量,冰糖1大块,鸡粉2克,葱5克,姜5克,八角1个,料酒1杯,生抽少许,老抽适量
操作步骤:
鹌鹑蛋、五花肉、葱姜、大料、冰糖、老抽、生抽、盐等
取一锅,防半小锅凉水没过鹌鹑蛋,水里放少量盐,开火煮蛋
水烧开转小火,大约有3到4分钟就可以关火,迅速取出放入凉水中(热胀冷缩的道理,这样蛋皮很容易剥下来)
五花肉切小块,放水中浸泡一刻钟,水中加入一杯料酒
锅里烧水,五花肉下锅焯一下
另起锅,锅里放少量油,把五花肉小火下锅煸炒,把肥油煸炒出来,倒入适量老抽上色,少量生抽调味
加入葱姜,倒入适量开水,大火烧开转小火炖
加入一个八角
还可以加入一块老冰糖(做出的味道柔和,颜色红亮),等肉炖煮一段时间后,把鹌鹑蛋放进去接着炖
直到肉炖烂,汤汁收紧,加入适量盐和鸡粉调味即可
1、煮鹌鹑蛋的时候一定注意,要小火,因为鹌鹑蛋个头不比鸡蛋,很容易煮破。
2、热的鹌鹑蛋过凉水,容易剥蛋壳。
3、在鹌鹑蛋表面划几刀,后面炖煮的时候容易入味。
4、五花肉入锅煸出肥油后再炖,做出的红烧肉不肥腻。
5、这个版本是我最喜欢的不用炒糖色版,不会糊锅,不会失败,百分百成功。
红烧肉是我家餐桌的保留菜,在我心目中,红烧肉就是好菜的代表,以至于田家哥也心领神会,我所谓的改善生活,也不过是给自己做一碗红烧肉。这菜的主角是红烧肉,但是鹌鹑蛋完全抢了肉的风头,非常入味的鹌鹑蛋成了我和田家哥抢夺的对象。