营养杂蔬粥
菜系:少数民族菜
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材料:
- 主料:大米100g,虾米10g,南瓜30g,香菇6朵,娃娃菜50g
- 辅料:葱适量,香菜适量,牛肉粉适量,白芝麻适量,蚝油适量,酱油适量,水500ml适量
- 调料:
操作步骤:
1大米洗净
2锅里填上适量的水,将大米放入炖煮
3将南瓜去皮,切小块
4香菇洗净,切成小块
5虾米稍微浸泡一下
6娃娃菜洗净切成小块
7葱切成葱花
8香菜切成香菜末
9大米大火煮开,转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香瓜放入继续小火炖煮10分钟
10将娃娃菜和虾米放入锅中,效果继续炖10分钟
11加入牛肉粉
12加入白芝麻
13滴入蚝油
14滴入酱油,搅拌后关火出锅