1梅花肉切丁,剁碎,加配料搅打上劲。2梅菜用流动水冲洗表面的沙尘和盐份,再用冷水泡半小时。3把梅菜切碎,与肉末一起搅拌均匀。4取一个平口盘,把梅菜肉末填进去,压平,入蒸锅蒸二十分钟。5蒸好的肉饼晾凉后,切片。6入平底锅用小火蒸至两面金黄即可。