脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
炖菜核
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

猜你喜欢

炖菜核

菜系:其他 浏览次数:296

材料:

制作提示:

1. 必须选用茎短、梗白、心黄、叶肥的的青菜为原料;
2. 洗菜心时不可将菜心弄散;
3. 菜心在过油时,应适当掌握油温。将菜心放入油锅氽至半熟时,视菜叶鲜绿,即可捞起沥油;
4. 冬笋片、冬菇片、火腿片与鸡片长短基本一致,这样排列成圆形,更加整齐美观。将排列成的圆形,放在菜心上面时,周围要露出菜头;
5. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

口味描述:

1. 必须选用茎短、梗白、心黄、叶肥的的青菜为原料;
2. 洗菜心时不可将菜心弄散;
3. 菜心在过油时,应适当掌握油温。将菜心放入油锅氽至半熟时,视菜叶鲜绿,即可捞起沥油;
4. 冬笋片、冬菇片、火腿片与鸡片长短基本一致,这样排列成圆形,更加整齐美观。将排列成的圆形,放在菜心上面时,周围要露出菜头;
5. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

操作步骤:

1. 将油菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,再将青莱叶切齐,取10 厘米长的菜心;
2. 熟火腿切片;
3. 冬笋去皮,洗净,切片;
4. 香菇去蒂,洗净,切片;
5. 将鸡脯肉切成长约4.5 厘米、宽约1 厘米的柳叶片,放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉拌匀;
6. 炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入油菜心,氽至半熟,捞起沥油;
7. 再将鸡片过油,呈白色时捞出;
8. 用砂锅一只,将菜心根向锅边,叶梢朝锅中心,再把火腿片、冬笋片、冬菇片、鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加入精盐、黄酒、味精、鸡清汤500毫升,置旺火上烧沸后,改小火炖约15 分钟,淋入熟鸡油即成。

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815