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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
烤
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主料:
香米
鸡肉
功效:
花菜肉片
菜系:
单身食谱
浏览次数:
279
次
材料:
主料:
菜花300克
辅料:
调料:
黄酒10克
,
盐10克
,
味精5克
,
色拉油15克
操作步骤:
1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。
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