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菜系:
接触化学毒素人员食谱
功效分类:
接触化学毒素人员食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
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彩色四季豆
菜系:
单身食谱
浏览次数:
609
次
材料:
主料:
四季豆250克
,
胡萝卜150克
,
鸡蛋250克
辅料:
调料:
盐3克
,
番茄酱20克
,
盐20克
操作步骤:
1. 先将胡萝卜去皮,四季豆去丝,全部切成小丁;2. 放在大碗中,打4个鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀;3. 将油少许放入热锅烧热,将蛋和各种材料倒入快炒;4. 待快熟时加入番茄酱搅拌,再放于盘中即可。
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