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牛奶烩牡
菜系:气血双补食谱
功效分类:气血双补食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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牛奶烩牡

菜系:单身食谱 浏览次数:323

材料:

操作步骤:

1. 将牡蛎放盐水中洗净,沥水待用;
2. 葱头切片;
3. 土豆、胡萝卜切成小块;
4. 西兰花切成小瓣,放开水中焯一下;
5. 取一厚底锅,放油和黄油,把葱头、土豆、胡萝卜煸炒一下,撒上面粉均匀地炒成黄色;
6. 将酒倒入锅内,放上汤料,将其煮熟;
7. 倒入牛奶,反复搅拌;
8. 将牡蛎、西兰花倒进锅内,用盐、胡椒粉调味即可。

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