1. 将肉洗净,放入锅内,加水(以没过肉为度)、精盐、味精、葱段、姜片煮熟,取出切成骨牌片;2. 豆腐切成骨牌块备用;3. 青蒜洗净切段;4. 熟肉片和豆腐块放进沙锅内,倒入煮肉原汤烧开;5. 转小火焖煮5分钟,加入青蒜段,淋入香油即成。