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菜系:
肾调养食谱
便秘食谱
活血化瘀食谱
阳痿早泄食谱
功效分类:
肾调养食谱
便秘食谱
活血化瘀食谱
阳痿早泄食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
本味咸鲜
工艺:
熟炒
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菜系:
鲁菜
浏览次数:
340
次
材料:
主料:
海螺250克
辅料:
椰蓉50克
,
火腿20克
调料:
牛奶50克
,
鸡蛋清120克
,
葱汁15克
,
姜汁15克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1.海螺洗净片成薄片,用开水氽出(勿老)。
2.椰蓉、牛奶、蛋清打匀,加少许水淀粉、葱姜汁和盐、味精调匀,置温油滑锅中,用慢火炒熟即放入螺片炒匀,撒火腿末即成。炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。
不同做法
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