1. 土豆切条,水浸约半小时,或水冲去淀粉;2. 刀豆折条;3. 油锅热八成爆香蒜泥,下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒,加水小半碗上盖大火煮五分钟(若喜烂点的可加三分钟);4. 改小火开盖加老干妈,加老、生抽。翻炒二分钟起锅。