补虚养身食谱(1)健脾开胃食谱(1)美容养颜食谱(1)老人食谱(1)
食疗功效:抗衰老 食养补气 老年滋补佳品
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:止咳平喘 提神抗衰老
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)
此菜可一次焖煮多次吃。
备上汤250克。