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啤酒酱焖小黄鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<15分钟
口味:酱香味
工艺:

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啤酒酱焖小黄鱼

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材料:

操作步骤:

第1步将小黄鱼去头去内脏洗净备用
啤酒酱焖小黄鱼
第2步洋葱和青椒切条,蒜拍扁,红椒切丝
啤酒酱焖小黄鱼
第3步锅内倒油后放入蒜,红椒,少许洋葱爆香
第4步加入一勺黄豆酱
啤酒酱焖小黄鱼
第5步倒入红烧汁
第6步将啤酒倒入锅内
啤酒酱焖小黄鱼
第7步不用放水将汤汁煮开
第8步加入洗净的小黄鱼,加盖大火煮六分钟
啤酒酱焖小黄鱼
第9步将切好的青椒和洋葱一起倒入,(加入少许的糖提味)继续煮三分钟即可
啤酒酱焖小黄鱼
啤酒酱焖小黄鱼
啤酒酱焖小黄鱼
啤酒酱焖小黄鱼
烹饪技巧
1、黄豆酱可以用其他的调料酱代替,味道也挺好。
2、做这道菜不用加水,啤酒的份量可根据鱼的量来增减。
饮食禁忌
        黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
菜品特色
        小黄鱼适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者。不放一滴水用啤酒焖一锅好吃的鱼——啤酒酱焖小黄鱼,另外介绍一下渔家黄鱼干的腌晒方法。

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