鹿肉选新鲜未冰过的,用沙锅慢炖。
1. 将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水。 2. 桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡。 3. 将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖2小时,放入调料即成。