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菜系:
贫血食谱
功效分类:
贫血食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清苦味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
308
次
材料:
主料:
鲻鱼500克
,
黄芪60克
辅料:
陈皮6克
,
姜10克
调料:
植物油10克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1. 把鲻鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,下油起锅用姜爆至微黄。2. 陈皮用水浸泡,黄芪洗净,与鲻鱼一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加入盐、味精调味供用。
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