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莲藕章鱼煲猪脚
菜系:美容养颜食谱
功效分类:美容养颜食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:原炖

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莲藕章鱼煲猪脚

菜系:私家菜 浏览次数:317

材料:

操作步骤:

1. 猪脚斩件,放入沸水煮10分钟,取出过冷河;
2. 把莲藕、章鱼、猪脚、红豆、红枣放入锅内,加入适量清水,用武火煮滚;
3. 改用文火继续煲3小时,加盐调味即成。

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