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菜系:
秋季养生食谱
功效分类:
秋季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸味
工艺:
蒸
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功效:
鲜藕鸡蛋羹
菜系:
家常菜
浏览次数:
758
次
材料:
主料:
鸡蛋100克
,
莲藕500克
辅料:
调料:
盐3克
操作步骤:
1. 将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;
2. 用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);
3. 鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;
4. 放入食盐调匀;
5. 将鸡蛋、藕汁用武火蒸二十至三十分钟即成。
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