菜系：防暑食谱
功效分类：防暑食谱
制作难度：初中水平
烹饪时间：10-30分钟
口味：原本味
工艺：煮

双豆麦仁粥

菜系：快餐/主食 浏览次数：261次

1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分.
2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.
3.以自己的口味习惯调味也可加白糖食用.