青少年食谱(7)健脾开胃食谱(4)延缓衰老食谱(2)利尿食谱(2)明目食谱(2)美容养颜食谱(2)便秘食谱(1)高血压食谱(1)老人食谱(1)更年期食谱(1)防癌抗癌食谱(1)水肿食谱(1)气血双补食谱(1)贫血食谱(1)营养不良食谱(1)胃炎食谱(1)补气食谱(1)
调料中的辣椒酱可根据个人喜好也可选用黄酱或甜面酱。
此菜配料中的番茄最好选用小番茄做出菜的会更加色美味香。
食疗功效:促进血液循环 有助于睡眠 减肥
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力