1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。 3. 猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。 4. 百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。 5. 将粳米放入沸水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、田鸡,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、盐、味精,淋入香油,即可盛起食用。