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鱿鱼豆腐羹
菜系:更年期食谱
功效分类:更年期食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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鱿鱼豆腐羹

菜系:其他 浏览次数:309

材料:

制作提示:

本品需高汤约500克。

口味描述:

本品需高汤约500克。

操作步骤:

1. 鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;
2. 虾仁洗净,去除泥肠备用;
3. 豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,切丁;
4. 草菇洗净,切丁;
5. 坐锅点火,入色拉油烧热,加入高汤,先加入鱿鱼丁、草菇丁和虾仁煮开;
6. 然后放入豆腐丁,待各材料熟透以后,下盐、味精调味,以湿淀粉勾稀芡,出锅装碗即可。

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