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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
拌
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功效:
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菜系:
家常菜
浏览次数:
224
次
材料:
主料:
莴笋300克
辅料:
调料:
酱油10克
,
盐3克
,
香油5克
,
白砂糖5克
,
味精2克
操作步骤:
莴笋去叶,切除老根,刨去皮,清洗干净,切成滚刀块或薄片,放干净盘中,加入精盐腌1小时滤去盐水,放入白糖、味精、酱油和香油,拌匀即可。
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