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菜系:
脾调养食谱
功效分类:
脾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
黄芪薏苡仁乌龟汤
菜系:
其他
浏览次数:
522
次
材料:
主料:
乌龟500克
辅料:
黄芪30克
,
薏米15克
,
杜仲10克
调料:
姜5克
,
盐3克
,
味精1克
操作步骤:
1. 将黄芪、薏苡仁洗净,凉干水后略炒;
2. 杜仲洗净;
3. 乌龟用开水烫,去龟壳,肠脏,洗净,斩件;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量;
5. 武火煮沸后,文火煮1小时,放代盐调味即可。
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