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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
鹌鹑天麻汤
菜系:
特色菜
浏览次数:
384
次
材料:
主料:
鹌鹑肉250克
辅料:
天麻15克
调料:
香油3克
,
盐3克
,
味精1克
操作步骤:
1. 鹌鹑去毛及内脏,洗净;
2. 将天麻缝在鹌鹑肚内,煮汤;
3. 加精盐、味精、香油调味;
4. 煮熟后去天麻,吃肉喝汤。
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