鸡丝炒拉皮
菜系:凉菜
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材料:
- 主料:拉皮200克,鸡胸脯肉200克
- 辅料:黄瓜1根,胡萝卜1根,香菜10根,香菇5朵
- 调料:食盐5克,酱油30毫升,醋30毫升,蒜4瓣,料酒15毫升,水淀粉15毫升,大葱1节,白糖5克
操作步骤:
黄瓜,香菜和香菇洗净切丝,香菜洗净切段,大葱切丝,大蒜压成蒜蓉,鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟。
将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(注意:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!)
平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。
然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。
在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开。根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。