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酱香鲈鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:酱香味
工艺:

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酱香鲈鱼

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材料:

操作步骤:

       江上往来人,但爱鲈鱼美。这句诗自然脍炙人口,鲈鱼的美味也同样脍炙人口。而且鲈鱼刺少肉细,尤其适合孩子和懒得剔骨剥刺的懒人们食用。
       酱香鲈鱼,不须多高厨艺,制作方法简单易学,味道却绝不输餐馆!信手放入了些黑木耳和青椒圈(原谅我这个辣椒控吧),吸收了鱼鲜的木耳超Q,炸过又炖过的蒜也超级好吃呢!
第1步择洗干净的鲈鱼抹干表面的水,切花刀(我一面切了斜刀,一面切了菱形,试试证明,做鱼切块太小,做熟后不成型)
第2步姜切片、蒜切去两头
酱香鲈鱼
第3步平底锅放花生油烧7成热,均匀撒上一层薄盐
第4步把鲈鱼、蒜瓣放入油煎
第5步蒜瓣煎炸金黄取出,鲈鱼煎至两面金黄,放入4勺黄豆酱(酱够咸,无需另加盐,喜欢甜口的可适当加点白糖)
酱香鲈鱼
第6步加入一碗清水,大火炖开
第7步转小火,加入黑木耳、青椒圈和炸好的蒜瓣一起炖制(本来没计划放黑木耳和青椒的,可是我做菜一贯信马由缰,指不定看见啥就像加点进去试试味道。所以原料图片上没有拍)
第8步中途翻面一次,炖至收汁,关火转盘,撒入葱花或青椒圈点缀即可
酱香鲈鱼
酱香鲈鱼
酱香鲈鱼

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