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菜系:
学龄期儿童食谱
功效分类:
学龄期儿童食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香味
工艺:
煮
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主料:
白米
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功效:
参莲汤
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
296
次
材料:
主料:
人参10克
,
莲子10克
辅料:
冰糖50克
调料:
操作步骤:
将人参、莲子(去心)放碗内,加清水适量浸软,再放入冰糖,将碗放锅内,隔水蒸炖至熟即可。
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