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菜系:
孕妇食谱
功效分类:
孕妇食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香味
工艺:
煮
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功效:
妊娠安胎汤
菜系:
药膳调理
浏览次数:
327
次
材料:
主料:
鲫鱼450克
辅料:
砂仁15克
调料:
姜5克
,
花生油10克
,
盐3克
操作步骤:
1、鲫鱼去鳞,洗净肠杂。
2、砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。
3、姜洗净,切片。
4、隔水炖熟后,放熟油盐调味。
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