鸡腿肉去骨,做法可参照日式照烧鸡排饭来做 因为我买的鸡腿很大,所以对半儿切开 从肉的中间切开(我建议用剪刀剪开很方便) 在肉中间夹上起司片,有的话放一点香草,没有也没有关系,继续放入罗勒,黑胡椒和盐 煎的时候防止爆开,在旁边撒一些面粉 将肉粘粉,拍掉多余的面粉(粘粉的时候用高筋面可防止结块) 平底锅少许油,开中火,鸡皮往下开始煎至 将肉质煎至成金黄色 翻面煎至另外一面,煎至金黄色。转小火,继续煎到熟位置(大约5分钟)(这个时候要凭感觉,适时翻面,不能煎糊了~) 最后将调好的酱汁(橄榄油+醋),淋在煎好肉上 PS:酱汁不要提前淋,煎好的鸡肉表皮很脆,如果提前淋酱汁,口感会打很多折扣,随吃随淋。