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香煎三文鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<15分钟
口味:黑椒味
工艺:

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香煎三文鱼

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材料:

操作步骤:

第1步将三文鱼切成小方块
第2步加入调味料:柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜
第3步用筷子将调味和三文鱼块拌匀,腌制5-10分钟
第4步将平底锅烧热,转中小火,倒入少量的橄榄油,将三文鱼平铺在平底锅上煎制
第5步煎至三文鱼一面变白,翻面再煎一小会,全程约2-3分钟左右
第6步出锅前再洒上1小匙柠檬汁即可
香煎三文鱼
香煎三文鱼

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