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茄汁鱼柳
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<15分钟
口味:茄汁味
工艺:

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茄汁鱼柳

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材料:

操作步骤:

材料集合图:
茄汁鱼柳
第1步鱼块切成1cm宽厚的长条
第2步切好的鱼柳中加入盐,白糖,姜丝,料酒,胡椒粉腌制10分钟
茄汁鱼柳
第3步鸡蛋打散,顺着一个方向打匀
第4步腌制好的鱼柳,放在蛋液里沾一下
茄汁鱼柳
第5步沾了蛋液的鱼柳,放在玉米淀粉中轻裹一层,随后拍掉上面多余的淀粉
第6步锅中加入足量的油,待油烧至6成热,放入沾了淀粉的鱼柳,小火慢炸,炸至表层金黄即可
茄汁鱼柳
第7步番茄提前放在开水里烫3分钟后,撕去表层的皮
第8步去皮去蒂的番茄,切块,放在搅拌机中,搅打成番茄泥
茄汁鱼柳
第9步锅中留有底油,爆香姜丝,葱末
第10步加入打成泥的番茄泥,慢慢熬煮
茄汁鱼柳
第11步待番茄泥熬煮稍微收汁,加入炸好的鱼柳,翻炒
第12步最后加入20ml的番茄酱,将番茄泥收汁至浓稠即可盛出食用
茄汁鱼柳
茄汁鱼柳
茄汁鱼柳
茄汁鱼柳

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