1. 将牛肉洗净,剁成末,在沸水锅中焯水备用; 2. 菠菜洗净,也剁成末; 3. 锅内加入色拉油烧热,用葱末爆香; 4. 锅内倒入清汤,加入牛肉末、菠菜末与盐、味精,同煮2分钟; 5. 打去浮沫,用湿淀粉勾稀芡,即可出锅。