沙茶鱼头煲
菜系:汤粥
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材料:
- 主料:鱼头1个,豆腐1块
- 辅料:金针菇1小把,鲜香菇适量,杏鲍菇1个,朝天椒2个
- 调料:色拉油适量,食盐适量,葱5克,姜1小块,料酒适量,沙茶酱1大勺,水1小碗
操作步骤:
材料集合图:
鱼头洗净剖开,用盐和料酒腌制片刻。所有菇类洗净,香菇杏鲍菇切片,金针菇撕开成小束,豆腐切块。葱姜洗净,处理成葱段姜片
腌制好的鱼头,擦干表面水份。平底锅烧热(尽量烧的很热,这样煎鱼头不容易粘锅),放油,鱼头两面煎透
另取一锅烧热,放少量油,爆香葱姜
放入三种菇类翻炒片刻至软
放一大勺沙茶酱,一小碗水炒匀
煎好的鱼头放入,豆腐块放入。倒一点点料酒。煮开后,转小火炖20分钟左右,调味出锅即可
1、鱼头煎透,更香。
2、材料里的菌菇品种可以自由变换,还可以加粉丝之类的。