懒人海鲜焖饭

材料：

• 主料：带子,生菜,蘑菇
• 辅料：酱油适量,盐适量,花椒粉适量
• 调料：

操作步骤：

1将冻在冰箱里的带子提前取出解冻（新鲜带子可免去这一步骤）。等到带子化开后，将带子洗净，从中间切开，一分为二备用。
2然后，按照平时煮米饭的正常步骤，将米饭洗净后，放入饭煲内，开始煮米饭。
3同时，蘑菇、生菜切丁备用。
4开始炒菜。入油。待油热后。先将蘑菇爆香。之后加入带子和生菜翻炒。入盐，花椒粉和酱油。继续翻炒到可以出锅。备用。（具体炒到什么程度，看个人口味啦）。
5打开饭煲盖，将炒好的菜和菜汁迅速加入饭煲内，搅拌均匀，盖上锅盖，继续闷米饭。等米饭煮好后。关火。焖上10-15分钟。就好啦！