1. 豆芽洗净,过开水烫熟;2. 胡萝卜洗净切丁;3. 黄瓜洗净切丝备用;4. 将肉馅(猪肥瘦肉剁蓉)、豆腐干、植物油和胡萝卜丁一起放入容器中;5. 加500毫升水,以微波高火加热2分钟;6. 加入甜面酱、豆瓣酱和冰糖,以高火加热5分钟即成炸酱;7. 将面条下锅煮好,过冷水后备用;8. 碗中放入煮好的面条,加入黄瓜丝和豆芽,再加入炸酱即可。