煮(3)炒(3)拌(3)煎(1)煲(1)其它工艺(1)砂锅(1)焖(1)
食疗功效:改善肠胃机能,净化血液 降低胆固醇 促进血液循环 孩子多吃糙米蔬菜防过敏 治疗贫血 对糖尿病患者有益 有健脑的功能 减肥 防癌的作用
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:健脑益智
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:防治消化不良 减少细菌 防流产能滋阴 能维持生长和生殖力正常 能维持性功能 保持胎儿的正常发育 祛斑美容
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力