将小米和黑米淘洗干净，倒入砂锅中，加入核桃，开烧拉 烧开后转小火慢炖，砂锅盖子下面卡根筷子，防止溢锅 烧开后煮15-20分钟左右，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可 关火，加冰糖调味，不喜欢的可不加